Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

cuon cha muc ngon xoi ga sot xi dau Mâm xả mut thom thí cach luoc bap cai bánh mì vị mocha thực đơn cơm tối cach lam suon xao Lạng Sơn hạnh Món ngon Hòa Bình gợi miền sơn cước cherry bọc socola xanh che bo bo cha cha thach dua thịt kho tiêu an ngon kheo tay chi礙n canh cá khế chua mon chao vit lon cách làm hoa giấy răng cưa^|bánh cookies tỉa dưa muc nhoi thit hap lam sup ga rau cu cách làm bánh tẻ cách nấu chè ngon cánh gà chiên bơ diếp Sup ga gà hấp chanh bánh lava sô cô la cách làm bánh phở tuyet tang amthưc tram cách làm mứt dừa bông hẹ xào tôm Thủy Trụng cach lam cha to canh chuối nước sấu cach lam banh bot chien Thịt Heo nướng cánh gà chien nưoc mấm làm sạch Thế giới vòng tay Made by Teens canh rau tôm thịt Bột cam Phụ kiện Cá hồi chả cá chiên bò củ sen tom rang muoi kieu an do rau cang cua tron sua bong lan cuon chất phụ gia Ẩmthực mộc cach nau bot sua khoai lang thỏa dưa lê xay sinh tố mứt dâu trung quốc nuóc Trứng gà cách làm xoài lắc CHẠtrổ tài vào bếp phムcach lam cha bong heo ruou cach lam ruoc tom Nhấm Ä am Thuc don cà tim xao quÃƒÆ nui rau củ xào mit non xao sa ot diện Ä áº Pha chế sốt đậu hũ với cà rốt lòng gà xào cà ri Nga Nguyễn thuc don com bò khô lau vit Trứng chuối đông canh gÃƒÆ món ăn mứt đậu slow cooker cach lam mut dua ngu sac thai bánh phô mai salad cá ngừ rau củ món ý bánh đậu xanh tẩm mè Cơm xào tôm bánh rán mon mi bo kim chi mực xào cac mon kho dua xanh bo tai Món ngon chao tom nuong ngon cà rốt với tôm thịt cách làm mận dầm nhe nhang làm bò lục cẩm cà ri chè khoai banh mi nuong bo Nhat